суббота, 17 декабря 2016 г.

Как правильно сидеть за компьютером...

Правильная осанка — залог здоровья. Неправильная поза при работе за компьютером может привести к ряду проблем со здоровьем, среди которых боли в спине, кислородное голодание, головные боли и повышенная утомляемость. К сожалению, многие из нас об этом не задумываются и вспоминают только тогда, когда начинают испытывать дискомфорт. Всего этого можно избежать, если поддерживать правильную позу во время работы за компьютером.



http://marketium.ru/wp-content/uploads/2014/11/fb241.jpg


 https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Whhf55No15U



https://www.youtube.com/watch?v=Whhf55No15U#t=69