В спокойствии нет ни страха, ни излишнего гнева – только реальность, очищенная от искажений и помех эмоциональных взрывов.
Поэтому Ваши противники всегда будут стараться всеми силами вывести Вас из этого состояния – внушить страх, посеять сомнения, вызвать злость.
Внутреннее состояние напрямую связано с дыханием. В какую ситуацию Вы бы ни попали, сразу успокаивайте свое дыхание – дух успокоится следом.
