Для того, чтобы обеспечить организм жидкостью, человеку необходимо выпивать 8 стаканов воды в день. На количество необходимой воды влияют также генетические особенности организма и физическая активность. Но и этого порой недостаточно, ведь нужно поддерживать водно-солевой баланс. Именно рецепт от Синтии Сасс поможет решить все проблемы.
Вода от Сасси способствует лучшему перевариванию и усвоению пищи, а всё благодаря полезнейшим ингредиентам. Имбирь, огурец, лимон и мята помогут улучшить твое здоровье настолько, что даже трудно представить!
https://www.youtube.com/watch?v=IgW2DBKJ8Hc
Ингредиенты:
- 2 литра воды;
- 1 чайная ложка тертого имбиря;
- 1 средний огурец, очищенный, нарезанный слайсами;
- 1 средний лимон, тонко нарезанный;
- 12 листиков мяты.
Источник