Потерялись контактные линзы или разбились очки — ситуация, оказаться в которой врагу не пожелаешь! Весь мир вокруг превращается в размытое пятно, а при этом еще как-то домой добраться нужно…
Как лучше видеть
Посмотри крутой видеоролик, в котором очень доходчиво объясняется принцип действия фокуса, такого необходимого иногда в жизни.Наверняка ты играл так в детстве, прикладывая к глазам вымышленную подзорную трубу или бинокль! Приведенный способ, конечно, не предназначен для лечения близорукости, но в качестве крайней меры весьма полезен.
Чтобы комплексно улучшить зрение, необходимо регулярно выполнять гимнастику для глаз, а в рацион следует включить определенные продукты. Черника, морковь, тыква, шпинат, брокколи, рыба, творог должны составлять основу питания. Особое внимание удели продуктам, богатым витаминами А, С, Е.
Источник