Мы не случайно отдали предпочтение этому напитку, поскольку он отлично справляется с возложенными на него задачами: освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы.
Кисель для похудения
Ингредиенты
- 2 л кипятка
- горсть овсяных хлопьев
- горсть чернослива
- горсть крупно тертой свеклы
Приготовление
- Залей все ингредиенты кипятком.
- Вари смесь 15 минут на медленном огне.
- Процеди жидкость через сито, но ни в коем случае не выбрасывай оставшуюся гущу.
Источник