Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию. .
Большой палец: беспокойство, головные боли
Большой
палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно
связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией,
повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с
селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно
или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность,
схватите большой палец и надавливайте на него. Проделайте упражнение 3–5
минут. Можно и больше, противопоказаний нет.Указательный палец: упадок духа, мышечные боли
Указательный
палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний
органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно
исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших
заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их
программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж
указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта
в теле.Средний палец: злость, усталость
Если
вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец.
Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме
того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью.
Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно
улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения
Если
вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите
внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец
благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях
организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и
следить за дыханием.Мизинец: нервозность и стресс
Мизинец
отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и
как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы
слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и
массируйте мизинец!Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
Ладонь: тошнота, напряжение в теле
Прижмите
пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и
выдоха. Также можно совершать вращательные движения.Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
Руки: кровообращение, концентрация
Чтобы
успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг
к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет
привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению
кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из
признаков здоровья организма в целом.Источник
