Пьем воду правильно!

  О чудодейственных способностях воды ходят легенды.  Ведь не зря ее советуют при лечении гриппа, простуды, ее рекомендуют  для правильного и эффективного похудения, а также для профилактики различных болезней.

Архиважно правильно пить воду! – в этом случае вполне возможно предотвратить множество заболеваний.    Мы предлагаем Вам ознакомиться с очень простыми, эффективными советами и рассказать о них близким Вам людям. Поверьте, пригодится!
 2 стакана воды после пробуждения способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды способствует хорошему пищеварению.
 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну  помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.



Источник