Одна из самых
распространенных форм боли в спине, грыжа межпозвоночного диска, от 60
до 80% людей в их жизни страдают на этот недуг! Грыжа межпозвоночного
диска — это не только болезненно, но опасно! Она обычно поражает нижнюю
часть спины, провоцируя боли в ногах.
Врачи объясняет, что наш позвоночник
состоит из нескольких сложенных костей, известных как позвонки. Каждая
кость покоится на диске, которые защищают кости от ударов и ежедневного
износа от ходьбы, подъемов тяжести и скручивание!
Причины
В основном, грыжа межпозвоночного диска
возникает с возрастом, так как наружное кольцо диска изнашивается,
рвется и слабеет, а мягкая внутренняя часть диска выскальзывает. Грыжа
межпозвоночного диска также может быть вызваны определенными движениями,
как скручиваниями, поворотами или подъема тяжелых предметов. Люди,
которые имеют избыточный вес также находятся в большом! Потому что их
диски должны поддерживать большее количество веса! И они могут не
справиться. Слабые мышцы, даже при небольшом движение или упражнении
может также увеличить риск грыжи межпозвоночного диска.
Хотя есть некоторые общие признаки и
симптомы, на которые нужно обратить внимание, иногда люди не и не знают,
что у них есть проблема с дисками.
Рассмотрим симптомы! Это боль в ногах.
Потому что многие грыжи межпозвонковых дисков происходит в нижней части
спины, человек может испытывать боль в бедрах, икрах, ноги или ягодицы.
Боли в плече и/или боль в руке.
Онемение или покалывание.
Слабость. Вы можете испытывать слабость, неспособность поднимать предметы, которые не слишком тяжёлые!
Если вы испытываете любой из этих симптомов, то срочно обратитесь к врачу! Самолечение может навредить Вашему здоровью!
https://www.youtube.com/watch?v=-f5s1ZZlkbA
Источник