– именно так говорят об удивительной танцовщице Анне Халприн.
Когда танцовщице Анне Халприн был 51 год, у нее обнаружили тяжелый и неизлечимый рак кишечника.
Но женщина не примирилась с близкой смертью. Вместо этого она начала
танцевать. Это звучит неправдоподобно, но в результате благодаря танцу
она полностью победила болезнь.
«Механизм естественного самоисцеления встроен в каждую клетку тела, — расказывает Анна, — Нужно научиться его запускать, только и всего».
По
словам Халприн, отличный способ запустить этот механизм — начать
танцевать. Не просто так, а связать движения со своими чувствами и
переживаниями.
У
Анны это случилось так. Узнав о болезни, она взяла краски и нарисовала
на большом холсте свой рак — как она его себе представляла. Получилось
грозное абстрактное пятно. Анна повесила картину на стену, пригласила с
десяток друзей и исполнила перед картиной «Раковый танец». Удивительно,
но это помогло. Анна Халприн полностью излечилась.
«Моя борьба с болезнью стала для меня удивительным даром. До рака я жила, чтобы танцевать. После — танцую, чтобы жить».
Сейчас Анне Халприн 92 года. Уже почти 40 лет она не просто танцует, а учит людей в танце исцелять себя.
Она
просит учеников взять бумагу и нарисовать свои страхи, переживания —
все, что придет в голову. А затем, импровизируя, «станцевать» этот
рисунок. То есть рассказать о тех же переживаниях, но уже языком
движения.
Анна
Халприн дважды в неделю проводит в своей студии трехчасовые занятия, а
еще ведет авторские семинары, работает не только с больными людьми, но и
со всеми, кто хочет научиться лучше ощущать собственное тело. Кроме
того, Анна периодически выступает на танцевальных фестивалях.
За годы проб и ошибок она выработала правила, которые позволяют ей оставаться счастливой:
1. Важно найти дело, которому можно посвятить себя целиком.
2.
Семья и по-настоящему глубокие отношения с родственниками наполняют
жизнь любовью и смыслом. Чем больше в жизни любви, тем больше счастья.
3. Чтобы стать счастливым, надо хорошенько поразмышлять над своей жизнью и выбрать то, что делает счастливым именно вас.
4. Счастье требует бережного отношения. Питайте его, дайте ему время вырасти и окрепнуть.
5. Быть счастливым — очень полезно для здоровья. И для здоровья всех, кто вас окружает. 
1. Важно найти дело, которому можно посвятить себя целиком.