С наступлением холодов все вокруг начинают болеть
простудными заболеваниями. Так не хочется заразиться!
Тебе понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить
от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в
целом. Это
природное лекарство поднимает жизненный
тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это
еще и отличное средство для похудения. Настоящий
эликсир здоровья!
Витаминная смесь для иммунитета
Ингредиенты
- 120 г корня имбиря
- 4 лимонов
- 150 мл мёда
Приготовление
- Корень имбиря очисти от кожуры, затем натри на
терке. Выложи массу в миску. Свежие лимоны очисти от кожуры, затем
порежь кубиками. Выложи лимоны в миску к имбирной массе.
- Измельчи массу блендером. Следи за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.
- Залей в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.
- Выложи массу в удобную банку и поставь в холодильник. Чудо-смесь готова!
Употреблять это
натуральное лекарство можно
по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит твое здоровье и
даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно
добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои
сохранит.
Пускай твое здоровье будет крепким! Позаботься о своих близких — поделись с ними рецептом для
повышения иммунитета.
Источник
